반응형 설탕1 인공 감미료의 부작용 탄산음료부터 각종 과자, 요구르트까지. 인공 감미료(일반적으로 설탕 대체물로 알려짐)는 집에서 커피를 마실 때를 포함하여 거의 어디에나 있습니다. 합법적인 식품 첨가물이며 자당보다 단맛이 높지만 칼로리는 낮거나 전혀 없다고 널리 광고하기도 합니다. 그러나 새로운 캐나다 연구에 따르면 소비 후 칼로리를 생성하지 않는 비영양성(유형) 감미료라도 장기간 섭취하면 비만, 당뇨병, 고혈압 및 심장병의 위험이 증가할 것이라고 결론지었습니다. 매니토바 대학(University of Manitoba)은 비영양 설탕 대체물이 체중 감소에 도움이 된다는 결정적인 증거는 없는 것으로 나타났습니다. 장기간의 관찰 연구에 따르면 규칙적인 섭취(설탕 대체물과 함께 하루 1잔 이상)는 체중 증가 및 고혈압, 비만, 당뇨병 및 심장.. 2022. 10. 29. 이전 1 다음 반응형